„Myšlienka vegetariánstva sa mi páči, ale nie jeto nič pre mňa, ja sa bez mäsa nezaobídem.“
„Áno, vegetariánstvo znie moc dobre, ale asi to nedokážem, mäso si rada doprajem a navyše vo svojom okolí by som nenašla pochopenie.“
Vo svojej praxi sa často stretávame s takýmto postojom ľudí voči vegetariánstvu, je to úplne bežné. A nie je sa čomu diviť, mi sami a mnoho mojich priateľov sme neboli výnimkou. Mnohokrát to ani nie je nedostatkom silnej vôle, ale skôr našou pripútanosťou k chuti mäsa a zabehnutému jedálničku či strachom z nepochopenia zo strany našich blízkych.
Prečo je pre osobu zvyknutú jesť mäso ťažké zmeniť svoj jedálničiek na vegetariánsky – človek si vyberá taký druh jedla, ktorý zodpovedá jeho stavu vedomia. Védy (knihy starobylej múdrosti) rozlišujú tri druhy kvalít, v ktorých sa môže nachádzať naše vedomie – dobro, vášeň a nevedomosť. Potraviny v kvalite nevedomosti sú napr. mäso, ryby, hydina, alkohol apod. Taká potrava prináša bolesť, choroby a zlú karmu. Potraviny v kvalite vášne sú jedlá, ktoré sú príliš horké, kyslé, slané, štipľavé, ostré, suché a horúce. Také jedlá sú príčinou ťažkostí, utrpenia a chorôb. Potraviny v kvalite dobra predlžujú život, očisťujú a prinášajú silu, zdravie a spokojnosť. Do tejto kategórie patria mliečne produkty, cukor, ryža, obilie, strukoviny, ovocie a zelenina. Podľa stavu nášho vedomia viac či menej inklinujeme k jednému z týchto druhov potravy.
Čiže ak sa necítime byť pripravení na zmenu nášho jedálnička, cesta nútenia sa nie je východiskom. Najskôr by sme sa mali postarať o očistenie a povznesenie nášho vedomia. Ako náhle to urobíme, sami prirodzene pocítime, čo je naozaj našou potravou a uvidíme, že už nám nebude chutiť to, čo je horšie, mŕtve, skazené a nečisté. Na otázku, ako začať s vegetariánstvom je odpoveďou povznesenie vedomia, zvyšok bude už prirodzenou reakciou.
Ale ako môžeme povzniesť svoje vedomie? Napríklad prostredníctvom pravidelnej meditácie s mantrou. Taká meditácia očisťuje naše vedomie a srdce, čo zapríčiní, že sa tiež očistí zmysel chuti a pohľad na svet. Je to ľahká a príjemná metóda. Sama môžem citovať svoj príklad – na začiatku, keď som sa dozvedela o vegetariánstve, sa mi tá myšlienka veľmi páčila, ale uvedomovala som si, že sa istých pokrmov nedokážem vzdať. Ale povedala som si, že sa nebude nútiť, všetko bude postupne, budem meditovať a uvidíme. Po krátkej dobe pravidelného meditovania som sa nestačila diviť, zvnútra som pocítila, že už tie pokrmy, o ktorých som si myslela, že sa ich nikdy nevzdám, nedokážem zjesť. Zrazu som cítila iné chuťové potreby. Už som sa do vegetariánstva nemusela nútiť, ba naopak, prišlo mi to úplne prirodzené. A tak to fungovalo aj pri mojich meditujúcich známych, ba dokonca aj tých, ktorí sa považovali za skutočných „mäsožravcov“ a pri myšlienke na vegetariánstvo tvrdili, že to je nemožné, a pritom im stačilo len nejakú dobu meditovať a teraz sú z nich zaprisahaní vegoši. Všetko prišlo samo a prirodzene s meditáciou. Skutočne to funguje!
Okrem toho, pokiaľ začneme meditovať, získame tak aj nových kamarátov, pre ktorých je vegetariánstvo samozrejmosťou a to má na nás tiež nemalý vplyv a je pre nás inšpiráciou. Vždy je ľahšie, keď nachádzame vo svojich blízkych podporu a inšpiráciu pre to, čo robíme.
