• MEDITÁCIA
    • ČO JE TO MEDITÁCIA?
    • POZITÍVNE ÚČINKY MEDITÁCIE
    • VÝUKA MEDITÁCIE
    • VÝZNAM MANTIER
  • JOGA
    • FILOZOFIA JOGY
    • SKUTOČNÝ VÝZNAM JOGY
    • AŠTANGA JOGA
    • GYANA JOGA
    • KARMA JOGA
    • HATHA JOGA
    • BHAKTI JOGA
  • VÉDY
    • IDENTITA ALEBO KTO VLASTNE SOM?
    • KARMA A REINKARNÁCIA (PREVTEĽOVANIE)
    • VÉDSKA MÚDROSŤ
    • TÉMY: OSAMELOSŤ, LÁSKA, ŠŤASTIE
    • SEBAPOZNANIE, MOJA HODNOTA
    • SIDHASVARUPANANDA PARAMAHAMSA
    • UČITEL JÓGY A MEDITACE: BALAKHILYA DAS
    • BHAGAVAD GÍTA
    • UČITEL JÓGY A MEDITACE: ACHARYA DAS
      • VIDEO PREDÁŠKY
  • VEGETARIÁNSTVO
    • ZDRAVÁ VÝŽIVA A ŽIVOTNÝ ŠTÝL
    • RECEPTY
    • AJURVÉDA
    • Slávni vegetariáni
  • JOGA ŽIVOTA
    • ĽUDIA
    • VIDEO
    • HUDBA
    • DEŇ JOGY
    • KONTAKTY
  • UDALOSTI
  • O NÁS
  • PARTNERI
  • KONTAKTY
facebook
youtube
Meditácia a joga na Slovensku
Meditácia a joga na Slovensku
  • MEDITÁCIA
    • ČO JE TO MEDITÁCIA?
    • POZITÍVNE ÚČINKY MEDITÁCIE
    • VÝUKA MEDITÁCIE
    • VÝZNAM MANTIER
  • JOGA
    • FILOZOFIA JOGY
    • SKUTOČNÝ VÝZNAM JOGY
    • AŠTANGA JOGA
    • GYANA JOGA
    • KARMA JOGA
    • HATHA JOGA
    • BHAKTI JOGA
  • VÉDY
    • IDENTITA ALEBO KTO VLASTNE SOM?
    • KARMA A REINKARNÁCIA (PREVTEĽOVANIE)
    • VÉDSKA MÚDROSŤ
    • TÉMY: OSAMELOSŤ, LÁSKA, ŠŤASTIE
    • SEBAPOZNANIE, MOJA HODNOTA
    • SIDHASVARUPANANDA PARAMAHAMSA
    • UČITEL JÓGY A MEDITACE: BALAKHILYA DAS
    • BHAGAVAD GÍTA
    • UČITEL JÓGY A MEDITACE: ACHARYA DAS
      • VIDEO PREDÁŠKY
  • VEGETARIÁNSTVO
    • ZDRAVÁ VÝŽIVA A ŽIVOTNÝ ŠTÝL
    • RECEPTY
    • AJURVÉDA
    • Slávni vegetariáni
  • JOGA ŽIVOTA
    • ĽUDIA
    • VIDEO
    • HUDBA
    • DEŇ JOGY
    • KONTAKTY
  • UDALOSTI
Úvod Všetky položky Mexická polievka
  • RECEPTY

Mexická polievka

  • 101 zhliadnutí

Mexičania hovoria: “Ak ti život dáva citrón, potom je to dôvod natočiť nový seriál.”

Dnes varíme mexickú polievku, ktorá sa má pripravovať iba s mexickou náladou!

Polievka je veľmi voňavá a korenistá, zlatistej farby s čiastočkou zelene a … pikantná na mexický spôsob.

Na prípravu 2-3 porcií polievky budete potrebovať:

  • Voda – 1 l
  • Bulharská paprika – 1 ks
  • Mrkva (strednej veľkosti) – 2 ks
  • Kukurica (mrazená alebo konzervovaná) – 100 g
  • Fazuľa – 100 g
  • Paradajky vo vlastnej šťave – 400 g
  • Stonka zeleru – 1 ks
  • Čerstvá chilli paprička – 1 ks
  • Petržlen alebo koriandr
  • Oregano
  • Tymián
  • Klinčeky
  • Čierne korenie
  • Soľ

Mrkvu, papriku a zeler nakrájame na kocky. Na panvici zohrejeme olej a opekáme zeler do sklovitosti , potom pridáme mrkvu a dusíme, kým nebude hotové. Pridáme papriku a dusíme ďalšie dve minúty.

Do prázdneho hrnca pridáme klinčeky, čierne korenie, čili a paradajky.

Na panvici opražíme kukuricu, potom pridáme fazuľu a dusíme. Potom dáme všetko do hrnca a zmiešame s korením a zeleninou. Posolíme, pridáme oregano, tymián a vodu. Dovedieme do varu, necháme vrieť cca 5-7 minút. Vypneme oheň, pridáme čerstvú zeleň.

Chutne, rýchlo a výživné!

Recept od vegetariínskeho Art Café Green

5 (3)
Total
0
Shares
zdielať 0
zdielať 0
zdielať 0
zdielať 0
zdielať 0
  • RECEPTY
  • Vegán
  • Vegánstvo a vegetariánstvo
  • Vegetarián
  • VEGETARIÁNSTVO
  • zdravá strava
  • ZDRAVÁ VÝŽIVA A ŽIVOTNÝ ŠTÝL
Predchádzajúci článok
  • ĽUDIA
  • RECEPTY

Tekvicový koláč od baletových tanečíkov

Viac
Ďalší článok
  • RECEPTY

Ryžový nákyp

Viac
Mohlo by vás zaujať
Viac
  • 1557

Farfalle v paradajkovo-smotanovej omáčke

Viac
  • 654

Khičrí (červená šošovicaalebo mungo fazuľky s ryžou)

Viac
  • 506

Tvarohová torta zdobená ovocím s agarovou polevou

Viac
  • 494

Falafel s paradajkovou omáčkou a čapati

Viac
  • 469

Tekvicová polievka s červenou šošovicou

Viac
  • 417

Pomarančový koláč

Viac
  • 360

Šošovicová polievka s kokosovým mliekom

Viac
  • 276

Žemľa so syrom a avokádom

Prihláste sa na odber noviniek
Sledujte nás
facebook
youtube

Zadajte hľadaný výraz a stlačte kláves