Každý vie, že pitie vody s citrónom ráno je zdravé. Ale prečo?
- ČISTÍ PEČEŇ A ODSTRAŇUJE TOXÍNY. Pečeň funguje v organizme ako sitko. Známkami kontaminácie tohto orgánu sú zlá farba pokožky, únava atď.
- ZVYŠUJE TONUS organizmu a podporuje POSILNENIE IMUNITY.
- ZLEPŠUJE TRÁVENIE. Najmä počas zimy, kedy je organizmus oslabený, má veľa ľudí problémy s tráviacim systémom. Ajurvéda tiež odporúča po každom jedle žuť čajovú lyžičku feniklu pre zlepšenie trávenia.
- ČISTÍ KRV, CIEVY A ARTÉRIE. Rovnako ako pečeň, aj krv a cievy potrebujú starostlivosť, pretože od toho priamo závisí naše zdravie. Ide najmä o prevenciu hypo- a hypertenzie.
- ZNIŽUJE TLAK.
- SPOMAĽUJE PROCES STARNUTIA
- VÝBORNE PÔSOBÍ NA CIEVY, čím znižuje všetky bolesti svalov. Napríklad po cvičení alebo náročnom dni môže pomôcť uvoľniť svaly a zmierniť bolesť.
- ZNIŽUJE hlien v organizme. Opäť platí, že v zime sú to práve mliečne výrobky, sladkosti, ryža, zemiaky, ktoré spôsobujú prebytok hlienu v organizme, čo môže viesť ku kašľu, nádche atď.
Buďte zdraví!
