• MEDITÁCIA
    • ČO JE TO MEDITÁCIA?
    • POZITÍVNE ÚČINKY MEDITÁCIE
    • VÝUKA MEDITÁCIE
    • VÝZNAM MANTIER
  • JOGA
    • FILOZOFIA JOGY
    • SKUTOČNÝ VÝZNAM JOGY
    • AŠTANGA JOGA
    • GYANA JOGA
    • KARMA JOGA
    • HATHA JOGA
    • BHAKTI JOGA
  • VÉDY
    • IDENTITA ALEBO KTO VLASTNE SOM?
    • KARMA A REINKARNÁCIA (PREVTEĽOVANIE)
    • VÉDSKA MÚDROSŤ
    • TÉMY: OSAMELOSŤ, LÁSKA, ŠŤASTIE
    • SEBAPOZNANIE, MOJA HODNOTA
    • SIDHASVARUPANANDA PARAMAHAMSA
    • UČITEL JÓGY A MEDITACE: BALAKHILYA DAS
    • BHAGAVAD GÍTA
    • UČITEL JÓGY A MEDITACE: ACHARYA DAS
      • VIDEO PREDÁŠKY
  • VEGETARIÁNSTVO
    • ZDRAVÁ VÝŽIVA A ŽIVOTNÝ ŠTÝL
    • RECEPTY
    • AJURVÉDA
    • Slávni vegetariáni
  • JOGA ŽIVOTA
    • ĽUDIA
    • VIDEO
    • HUDBA
    • DEŇ JOGY
    • KONTAKTY
  • UDALOSTI
  • O NÁS
  • PARTNERI
  • KONTAKTY
facebook
youtube
Meditácia a joga na Slovensku
Meditácia a joga na Slovensku
  • MEDITÁCIA
    • ČO JE TO MEDITÁCIA?
    • POZITÍVNE ÚČINKY MEDITÁCIE
    • VÝUKA MEDITÁCIE
    • VÝZNAM MANTIER
  • JOGA
    • FILOZOFIA JOGY
    • SKUTOČNÝ VÝZNAM JOGY
    • AŠTANGA JOGA
    • GYANA JOGA
    • KARMA JOGA
    • HATHA JOGA
    • BHAKTI JOGA
  • VÉDY
    • IDENTITA ALEBO KTO VLASTNE SOM?
    • KARMA A REINKARNÁCIA (PREVTEĽOVANIE)
    • VÉDSKA MÚDROSŤ
    • TÉMY: OSAMELOSŤ, LÁSKA, ŠŤASTIE
    • SEBAPOZNANIE, MOJA HODNOTA
    • SIDHASVARUPANANDA PARAMAHAMSA
    • UČITEL JÓGY A MEDITACE: BALAKHILYA DAS
    • BHAGAVAD GÍTA
    • UČITEL JÓGY A MEDITACE: ACHARYA DAS
      • VIDEO PREDÁŠKY
  • VEGETARIÁNSTVO
    • ZDRAVÁ VÝŽIVA A ŽIVOTNÝ ŠTÝL
    • RECEPTY
    • AJURVÉDA
    • Slávni vegetariáni
  • JOGA ŽIVOTA
    • ĽUDIA
    • VIDEO
    • HUDBA
    • DEŇ JOGY
    • KONTAKTY
  • UDALOSTI
Úvod Všetky položky Tzatziki
  • RECEPTY

Tzatziki

  • 114 zhliadnutí

Ingrediencie

  • 1 šalátová uhorka
  • 1 zväzok kôpru
  • 400 ml smotanového jogurtu
  • 1ČL citrónovej šťavy
  • 1 PL olivového oleja
  • 1-2 menšie strúčiky cesnaku
  • soľ
  • korenie

Postup

Šalátovú uhorku olúpeme, najemno nastrúhame a šťavu z uhorky scedíme. Grécky jogurt dáme do stredne veľkej misky. Pridáme citrónovú šťavu, olivový olej a pomiešame, podľa chuti osolíme a okoreníme. Prisypeme nasekaný kôpor a lisovaný cesnak. Kto má rád, môže ako ďalší variant pridať ešte lyžičku pažítky. Nakoniec pridáme nastrúhanú uhorku bez šťavy a všetko spolu premiešame. Dáme aspoň na hodinu vychladnúť do chladničky.
Hotovo, máme veľmi chutné Tzatziki, ako ich poznáme z Grécka.

5 (3)
Total
0
Shares
zdielať 0
zdielať 0
zdielať 0
zdielať 0
zdielať 0
  • Diéta
  • RECEPTY
  • Vegetarián
  • VEGETARIÁNSTVO
  • zdravá strava
  • ZDRAVÁ VÝŽIVA A ŽIVOTNÝ ŠTÝL
Predchádzajúci článok
  • RECEPTY

Tekvicová polievka s červenou šošovicou

Viac
Ďalší článok
  • RECEPTY

Pita so zeleninou, syrom a marinovaným tofu

Viac
Mohlo by vás zaujať
Viac
  • 1558

Farfalle v paradajkovo-smotanovej omáčke

Viac
  • 654

Khičrí (červená šošovicaalebo mungo fazuľky s ryžou)

Viac
  • 506

Tvarohová torta zdobená ovocím s agarovou polevou

Viac
  • 494

Falafel s paradajkovou omáčkou a čapati

Viac
  • 469

Tekvicová polievka s červenou šošovicou

Viac
  • 417

Pomarančový koláč

Viac
  • 360

Šošovicová polievka s kokosovým mliekom

Viac
  • 276

Žemľa so syrom a avokádom

Prihláste sa na odber noviniek
Sledujte nás
facebook
youtube

Zadajte hľadaný výraz a stlačte kláves