Hnev, nástroj, ktorý často používame na osobný prospech, spôsobuje, že strácame zo zreteľa našu duchovnú podstatu. Neprináša to nič iné, len bolesť, nám i ostatným. Je to čin zrodený zo sebectva a vzďaľuje nás od našej duchovnej podstaty.
Na druhej strane, láska, pravá láska je prejavom nezlomnosti. Je úplným opakom hnevu. Keď sa nahneváme, strácame možnosť vcítiť sa do druhého človeka. Akt ubližovania druhým sa rodí z hnevu a nedostatku súcitu. Umiestňuje nás do klietky, kde sme odpojení od našej skutočnej duchovnej podstaty – cítiť súcit s druhými, priať im všetko dobré.
Človek, ktorý ubližuje druhým, sa bude cítiť rovnako. Nezáleží na tom, či sa to stane hneď alebo v budúcnosti. Spravodlivosť bude vždy existovať. Nehnevajte sa teda, či už vám niekto urobil niečo zlé alebo nie.
Odpustenie je liekom na hnev. Odpustenie netreba brať na ľahkú váhu. Nepovedzte len: „Odpúšťam vám“, ale hlboko vo vnútri svojho srdca budete stále držať svoj hnev. Skôr či neskôr vybuchne. Musíte sa naučiť odpúšťať druhým aj napriek ich vine – cítiť súcit a priať im všetko len to dobré, bez ohľadu na to, čo vám urobili.
Nepopierame, že to, čo je nesprávne, je nesprávne. Ale nebudeme sa môcť cítiť spokojne, ak sa nenaučíme odpúšťať. Odpustiť znamená oslobodiť sa od hnevu, ktorý každému spôsobuje len veľké utrpenie.
Držať v sebe svoj hnev a neodpustiť nezmení ani okolnosti, ale ani daného človeka. Odpustením sa vyslobodíte z klietky hnevu. Je to veľmi dôležité pre váš pokoj, šťastie a duchovný rast. Odpustenie vám umožňuje spojiť sa s vašou duchovnou podstatou, nájsť to, čo je večné, to, čo je dobré.