Mantry sú duchovné zvuky v sanskrte. Čistia naše srdcia, vedomie a pomáhajú nám nájsť harmóniu, rovnováhu a pocítiť šťastie, po ktorom všetci tak túžime.
Zaujímavé je, že tieto zvuky neboli nikdy vymyslené, boli jednoducho zapísané v jogínskych písmach a po stáročia sa odovzdávali od učiteľa k učiteľovi.
Kírtan meditácia Vás zvnútra naplní teplom, ktoré zahreje Vaše srdce a upokojí Vašu myseľ.
Ako sa ponoriť do tohto procesu?
Je to veľmi jednoduché! Moderátor spieva, my počúvame, potom spievame – moderátor počúva.
Mantra meditácia s Janardana (2)
