Aký je skutočný význam jogy? Rozmýšľali ste už niekedy nad touto otázkou?
Bohužiaľ, len málo ľudí pozná skutočný význam jogy. Najčastejšie joga evokuje predstavu superšportovcov, ktorí predvádzajú neuveriteľné pózy, alebo vylúčených askétov ponorených do meditácie. To znamená, že chápeme, že joga nám dáva na jednej strane úžasné príležitosti na prácu s telom, zlepšenie zdravia, uzdravenie či zlepšenie fyzických schopností. Ale aj schopnosť pracovať so svojím vedomím pre dosiahnutie vnútornej rovnováhy, pokoja, dôvery a sily, na strane druhej.
Väčšina z nás sa preto obracia na jogu kvôli uzdraveniu, fyzickému alebo psychickému. Všetci sa predsa snažíme žiť zdravý a pokojný život a cítiť sa šťastne. Môžeme sa pokojne nazvať „hľadačmi šťastia“. No pri tomto hľadaní nám však stále uniká skutočný význam jogy.
Ale ako ho nájsť, ako nájsť tento skutočný význam jogy?
Skutočný význam jogy nám môže odhaliť skutočný učiteľ jogy, ktorý dokonale pochopil múdrosť tejto vedy. Takýto učiteľ nás vedie po ceste porozumenia od jednoduchého ku zložitému. A dozvedáme sa, že rôzne systémy jogy sú navrhnuté tak, aby dosiahli určité ciele:
– Hatha joga posilňuje telo. Je to nevyhnutné, aby človek mohol meditovať a nerozptyľovala ho bolesť a fyzické nepohodlie. Fyzické a dychové cvičenia hatha jogy čistia tenké nervové kanály a zlepšujú stav energie. Výsledkom sú pocity naplnenia, ľahkosti, vnútornej sily, zvýšenej práceschopnosti a koncentrácie. Všetky zmeny sa však dejú na fyzickej úrovni. Cvičenia kundaliní jogy alebo ashtanga jogy pôsobia na rovnakej úrovni.
– Džnána joga dáva človeku pochopenie jeho skutočnej podstaty ako duchovnej častice. Džnánajogín vie, že je večnou duchovnou dušou „Aham brahmasmi“– večnou životnou silou v strede tohto hmotného tela. Cieľom džnánajogy je pozdvihnúť človeka k tomu, aby si uvedomil nielen svoju vlastnú duchovnú podstatu, ale aj svoje postavenie neoddeliteľnej súčasti Najvyššej Duše. Osoba, ktorá má toto vedomie, sa nazýva džnánajogínom.
Dokonalý učiteľ jogy nás vedie k najvyššiemu procesu jogy – bhakti-joge. A vysvetľuje nám, že skutočným významom jogy je oživenie nášho vzťahu s naším Stvoriteľom. Samotné slovo „joga“ sa prekladá ako spojenie, jednota.
Spojenie s kým?
Spojenie individuálnej duše s Najvyšším Zdrojom, Najvyššou Dušou. O jednote môžeme premýšľať rôznymi spôsobmi. Predstavte si napríklad, že sa so Stvoriteľom spájame rovnako, ako sa kvapka spája s oceánom. Bhakti-joga je o ďalšej jednote. Je to spojenie založené na vzťahu lásky a oddanosti medzi individuálnou dušou a Najvyššou Dušou.
Veľký učiteľ jogy dvanásteho storočia Rámánudža použil na opis skutočného vzťahu analógiu zeleného vtáka v zelenom lese. Keď vták letí do lesa, môže sa zdať, že ho už viac niet. V skutočnosti však vták naďalej existuje ako jednotlivec. A pri bližšom pohľade je zelený les plný rozmanitosti. Aj duchovný svet je rozmanitý, plný aktivity a lásky.
V tomto svete majú všetky duchovné bytosti vzťah naplnený láskou k Najvyššej osobnosti. Ibaže tam neexistuje žiadna materiálna energia, žiadne narodenie, choroba, staroba či smrť. Bhakti-joga nám pomáha dosiahnuť najvyšší cieľ ľudského života – oživiť náš vzťah s Najvyššou Osobnosťou. Aj v tomto hmotnom svete a hmotnom tele môže človek rozvíjať svoj vzťah lásky a oddanosti s Najvyššou Bytosťou, Zdrojom všetkého, Stvoriteľom.
Texty z jogy hovoria, že nerozumní ľudia cvičia jogu, aby dosiahli isté materiálne ciele. Rozumná osoba však chápe, že skutočným významom jogy je obnovenie vzťahu s Najvyššou Dušou, Najvyššou Osobnosťou.
Aj malý pokrok na ceste k pochopeniu skutočného významu jogy mení náš život, napĺňa nás radosťou. Začnite svoju cestu hneď teraz, veď je k dispozícii úplne každému!